Dança da Vida

" Mais importante do que a pressa no caminho, é a leveza no andar. 

É encontrar dentro de você, um ritmo que faça todo o trajeto ser encantador. 

É o mesmo que uma dança: 

Depois do primeiro passo, você nunca mais será a mesma. "

(Bibiana Benites)

Milagre é ter FÉ!

"Milagre é quando tudo conspira contra, mas Deus vem de mansinho e com um sopro leve muda o rumo dos ventos. Milagre é quando o incerto nos abraça depois de nos atingir cruelmente com sua fúria. 

É quando respirar vira quase um suspiro de alivio e a vida devolve o sorriso como forma de retribuição por todo sofrimento. 

É o instante teimoso que resiste bravamente a um duro percurso e mantém-se em pé amparado pela força divina. 

É a decisão que escapa de nossas mãos, mas que antes de cair agarra-se com toda força a uma segunda chance. 

Milagre é o improvável gesto de carinho que impulsiona o ser humano a não deixar de acreditar."

(Fernanda Gaona)

O Abraço

Dizem os orientais que, quando abraçarmos uma pessoa querida a quem amamos, devemos fazer da seguinte forma:
inspirando e expirando três vezes, e aí sua felicidade se multiplicará pelo menos dez vezes.

O efeito terapêutico do abraço é inegável. Diante disso não podemos esperar para abraçarmos a quem queremos bem.

Se você estiver sentindo um vazio interior, tente abraçar o seu amigo, deslizando delicadamente a mão sobre as costas dele, para que o possa sentir junto a você.

Nos momentos de dor ou de alegria é que vemos o bem que um grande e demorado abraço nos causa.

Pelo abraço, transmitimos emoções, recebemos carinho, trocamos afeto, compartilhamos alegria, amenizamos dores, demonstramos amizade, doamos amor, expressamos nossa humanidade.

É tempo de enlaçarmos nossos braços num terno, profundo e afetuoso abraço.

Luiz Maia

Viver em Paz

Mantém-te em paz.

É provável que os outros te guerreiem gratuitamente, hostilizando-te a maneira de viver; entretanto, podes avançar em teu roteiro, sem guerrear a ninguém.

Para issso, contudo - para que a tranquilidade te banhe o pensamento -, é necessário que a compaixão e a bondade te sigam todos os passos.

Assume contigo mesmo o compromisso de evitar a exasperação.

Junta da serenidade, poderás analisar cada acontecimento e cada pessoa no lugar e na posição que lhes dizem respeito.

Repara, carinhosamente, os que te procuram no caminho...

Todos os que surgem, aflitos ou desesperados, coléricos ou desabridos, trazem chagas ou ilusões. Prisioneiros da vaidade ou da ignorância, não souberam tolerar a luz da verdade e clamam irritadiços... Unge-te de piedade e penetra-lhes os recessos do ser, e identificarás em todos eles crianças espirituais que se sentem ultrajadas ou contundidas.

Uns acusam, outros choram.

Ajuda-os, enquanto podes.

Pacificando-lhes a alma, harmonizarás, ainda mais, a tua vida.

Aprendamos a compreender cada mente em seu problema.

Recorda-te de que a Natureza, sempre divina em seus fundamentos, respeita a lei do equilíbrio e conserva-a sem cessar.

Ainda mesmo quando os homens se mostram desvairados, nos conflitos abertos, a Terra é sempre firme e o Sol fulgura sempre.

Viver de qualquer modo é de todos, mas viver em paz consigo mesmo é serviço de poucos.

(Xavier, Francisco Cândido. Da obra: Fonte Viva)

NÃO QUERO ALGUÉM QUE MORRA DE AMOR POR MIM...

"NÃO QUERO ALGUÉM QUE MORRA DE AMOR POR MIM...

SÓ PRECISO DE ALGUÉM QUE VIVA POR MIM, QUE QUEIRA ESTAR JUNTO DE MIM, ME ABRAÇANDO.

NÃO EXIJO QUE ESSE ALGUÉM ME AME COMO EU O AMO, QUERO APENAS QUE ME AME, NÃO ME IMPORTANDO COM QUE INTENSIDADE.

NÃO TENHO A PRETENSÃO DE QUE TODAS AS PESSOAS QUE GOSTO, GOSTEM DE MIM...

NEM QUE EU FAÇA A FALTA QUE ELAS ME FAZEM, O IMPORTANTE PRA MIM É SABER QUE EU, EM ALGUM MOMENTO, FUI INSUBSTITUÍVEL...

E QUE ESSE MOMENTO SERÁ INESQUECÍVEL...

SÓ QUERO QUE MEU SENTIMENTO SEJA VALORIZADO.

QUERO SEMPRE PODER TER UM SORRISO ESTAMPANDO EM MEU ROSTO, MESMO QUANDO A SITUAÇÃO NÃO FOR MUITO ALEGRE...

E QUE ESSE MEU SORRISO CONSIGA TRANSMITIR PAZ PARA OS QUE ESTIVEREM AO MEU REDOR.

QUERIA TER A CERTEZA DE QUE APESAR DE MINHAS RENÚNCIAS E LOUCURAS, ALGUÉM ME VALORIZA PELO QUE SOU, NÃO PELO QUE TENHO...

QUE ME VEJA COMO UM SER HUMANO COMPLETO, QUE ABUSA DEMAIS DOS BONS SENTIMENTOS QUE A VIDA LHE PROPORCIONA, QUE DÊ VALOR AO QUE REALMENTE IMPORTA, QUE É MEU SENTIMENTO...

NÃO QUERO BRIGAR COM O MUNDO, MAS SE UM DIA ISSO ACONTECER, QUERO TER FORÇAS SUFICIENTES PARA MOSTRAR A ELE QUE O AMOR EXISTE... QUE ELE É SUPERIOR AO ÓDIO E AO RANCOR, E QUE NÃO EXISTE VITÓRIA SEM HUMILDADE E PAZ".

Mário Quintana

Ressonância

Tudo no universo opera por vibração, e conseqüente ressonância. Quando uma pessoa ataca, a outra só reage se aquilo encontrou ressonância (pode ser a nível físico, se for uma agressão física, ou moral, se for uma agressão verbal).

Ao tocar uma nota Dó no violão, pode notar que a outra corda Dó vai ressoar, porque ambas estão afinadas (daí vem a palavra "afinidade"). Se uma agressão o perturbar, é porque ela ressoou em você, e você, entendendo o mecanismo, procure localizar ONDE ressoou e o PORQUÊ, e então procure eliminar esses traços em você (assim como um psicólogo faz com seu paciente).

Uma vez que isso acontece, não há necessidade de dar uma resposta, pois onde não há ofensa não há necessidade de contra-ofensa ou mesmo perdão (algo que Gandhi já falava, com o seu Ahimsa). Aliás, Gandhi e Jesus foram exemplos extremos de que mesmo agressões físicas não podiam perturbar suas almas. Pode-se destroçar o corpo, matá-lo, mas só é possível fazer o mesmo com sua alma se você o permitir.

No fundo do seu ser repousa uma mente tranqüila e serena como um lago. Se a tranqüilidade da água permite refletir as coisas, o que não poderá a tranqüilidade do espírito?

(Chuang Tzu)

Plante a Semente da Paz

Tal como são nossos pensamentos é nossa consciência: e tal como é nossa consciência, é nossa vida.
Se plantarmos uma semente de pensamento limpo e positivo e nos concentrarmos nele, damos a ele energia, tal como o sol dá energia para uma semente na terra. E tal como a semente na terra acorda, move-se e começa a crescer, os pensamentos nos quais nos concentramos acordam, movem-se e começam a crescer. Então, vamos semear pensamentos positivos.
A cada manhã, antes de começarmos a jornada de nosso dia, sentemo-nos em silêncio e semeemos a semente da paz.

Paz é harmonia e equilíbrio. Paz é liberdade - liberdade do peso da negatividade e do desperdício. Deixemos que a paz encontre sua morada dentro de nós. A paz é a nossa força original, nossa eterna tranquilidade de ser.
Permita que seu primeiro pensamento do dia seja de paz.

Plante essa semente.

Regue-a com atenção e você atingirá a calma.

Antony Strano - Descobrindo a espiritualidade
Revista Confluência - março/2001

Procura, a cada momento, ver o que deve ser visto. Procura, a cada momento, sentir o que deve ser sentido. Procura ver além do erro, além da dor... Além do sonho...

Assim, estarás trilhando pelo caminho que a ti realmente pertence.
Um caminho onde tua essência está presente e por assim ser, onde tua realidade repousa absoluta. Para viver na realidade é necessário a compreensão de que, cada acontecimento tem por objetivo mostrar-te o que precisas conhecer, o que precisas aprender.
Retira os nós, e te permitas ser livre, pois a tua realidade está além dos nós que teces a cada passo...
Estes são meramente ilusões que tentam te impedir de alcançar o caminho real. Esquece dos sonhos e dá lugar a luz, ao que existe.
E o que existe és tu, um ser amoroso, sem danos, sem dor. Vivendo na alegria de poder contemplar uma vida digna e cheia de amor.

www.paz.com.br

Valores da vida

Todo intercâmbio entre as almas está em constante processo de renovação no sustento da marcha evolutiva de todos.
Nenhum coração pode viver normalmente sem companhia.
Olhar, gesto e palavra, ocorrências naturais em qualquer recanto da vida terrestre, tem significações profundas para a garantia da felicidade.
O olhar exprime os mais diversos sentimentos na mímica da face.
O gesto pode ser o movimentos inicial de grandes ações.
A palavra constrói ou destrói facilmente e, em segundo, estabelece, por vezes, resultados vitais para muitos anos.
Toda criação da consciência reveste-se de importância particular.
Desde o pensamento isolado a germinar da forja do cérebro à plasmagem respectiva, tudo se afirma com valor específico, registrado, medido e julgado por Leis Inderrogáveis.
Modificam-se os valores da vida externa, segundo os valores do entendimento.
Examinemos semelhante realidade.
O arco e a flecha, preciosos para o selvagem, carecem de proveito nas mãos do homem relativament instruido.
Uma enciclopédia mostra expressão diferente aos olhos do professor e aos olhos do analfabeto.
As notas musicais são melodias para o músico e vibrações sonoras para o físico.
O desespero desconhece a paz que mora invariavelmente no centro da vida.
A teimosia apenas aprova o que lhe convém às cristalizações.
O egoismo vê concorrentes em todas as criaturas.
A fraternidade encontra irmãos em todos os companheiros.
A avaliação do bem e do belo varia, portanto, de espírito a espírito, de acordo com o burilamento íntimo de cada um.
Aproveita o mínimo ensejo de auxiliar aos semelhantes.
Observa o lado nobre das ocorrências.
Ajusta o colorido do otimismo nas telas do cotidiano.
Confia e espera com paciência.
O objetivo maior da Criação é a felicidade real de todos.
Estuda ao redor de teus passos se os seres e as coisas, os fatos e as vidas premanecem estacionários ou progressistas, na procura de valores eternos e, buscando a tua própria integração com o melhor, caminharás firmemente no rumo da perfeição.

André Luiz

"Se você quiser viver em paz e harmonia, cultive a serenidade divina e a paz, e irradie somente pensamentos de amor e boa vontade. Viva você mesmo uma vida de plenitude divina e, cada um que cruzar o seu caminho, já será ajudado só por estar perto de si".


Self-Realization Fellowship -
Paramahansa Yogananda

Paz

"O primeiro passo para ajudar a criar paz no mundo é fazer uma busca na alma: descobrir o que nos torna sem paz. Voltando a mente para dentro, encontramos, sob emoções superficiais do dia-a-dia, um impertubável lago de bem-estar espiritual. Explorar esse local e reconhecer os tipos de pensamentos e sentimentos autodestrutivos, faz maravilhas na transformação de hábitos negativos. Paramos de acusar outros pela nossa falta de paz e avançamos no trabalho de cultivar nossa verdade. A paz de todo dia".

Brahma Kumaris

Alguns sinais e sintomas da paz interior

"Uma tendência para pensar e agir espontaneamente, em vez de se basear em temores oriundos de experiências passadas.

Uma inconfundível capacidade de apreciar cada momento

Uma perda de interesse em julgar outras pesoas.

Um perda de interesse em interpretar as ações de outras pessoas.

Uma perda de interesse em conflito.

Uma perda da capacidade de se preocupar.

Frequentes e irresistíveis episódios de apreciação

Alegres sentimentos de ligação com os outros e com a natureza.

Sorriso fácil e frequente.

Uma permissão maior para o amor oferecido por outros, bem como o incontrolável desejo de oferecê-lo".

(Peace Pilgrim)