Exaltação à vida

A vida quer que se expresse, é desafio que merece reflexão.
Inata, em todas as coisas, dorme no mineral por milhões de anos até sonhar no vegetal, quando tem início o despertar das suas potencialidades extraordinárias e de difícil apreensão mesmo pelas inteligências mais primorosas.
Atravessando o silêncio dos tempos, adquire maior sensibilidade no animal, por meio do instinto que desvela, desenvolvendo o sistema nervoso que se aprimora, e no ser humano alcança a plenitude espiritual.
Assim considerando, é indispensável investir todos os valores intelecto-morais em favor da sua preservação.
Originada no Psiquismo Divino como um campo primordial de energia, conduz todos os elementos indispensáveis ao seu engrandecimento durante a trajetória que lhe cumpre desenvolver até lograr a fatalidade que lhe está destinada.
Não raro confundida com automatismo ou pulsações caóticas do acaso, é a mais pujante expressão da realidade que dá origem a todas as coisas.
Para onde se direcione o pensamento e se proceda a observação, ei-la que se apresenta enriquecedora, convidando a reflexões acuradas.
Por mais o ser humano se rebele e deseje fugir do fenômeno da vida, mais a defronta, porquanto jamais se extingue.
Impulso que parte da vibração inicial e adquire complexidade, faculta o entendimento de si mesma em penosas circunstâncias, quando atrelada à revolta e à ignorância, ou se dá com ternura e júbilo através da correnteza do amor e seus estímulos.
Desse modo, ama a tudo e a todos, deixando-te arrebatar pela excelência dos acontecimentos, que te constituem razões de aprendizado para aquisição da beleza a que te destinas.
Contribui em favor do seu desabrochar mediante a razão bem orientada e a emoção equilibrada.
És vida e és parte essencial da vida em tudo manifestada.
Oferece a tua contribuição de harmonia, nunca a depredando, nem gerando embaraços que lhe possam perturbar a marcha.
À medida que cresças interiormente, mais entenderás as leis de equilíbrio que a regem e os objetivos elevados que encerra.
Ante o ritmo pulsante do Universo,adapta o passo das tuas realizações e arregimenta forças para seguir no rumo do infinito.
Quanto mais conquistas espaços-luz, mais se te apresentarão outras dimensões a penetrar.
Nunca cessando, a vida te conduz ao Cosmo, em um mergulho de consciência lúcida no oceano da sabedoria.
Respeita a vida em qualquer aspecto que se apresente.
Limpa uma vala, planta uma arvora, semeia um grão, viabiliza uma ocorrência enobrecedora, oferta um copo com água fria, brinda um sorriso, sê útil de qualquer maneira…
A vida transcorrerá para ti conforme a desenvolvas.
Diante de qualquer dificuldade, insiste com amor e aguarda os resultados, sem aflição.
Não blasfemes, nem te rebeles, quando algo não te corresponder à expectativa.
És vida em ti mesmo, e o exterior sempre refletirá o que cultives internamente.
Jamais te evadirás da tua realidade.
Assim, torna enriquecedora e produtiva a tua existência, sendo um hino de louvor e de exaltação à vida.

Mensagem de Joanna de Ângelis, através da psicografia de Divaldo Pereira Franco.

A Vida não é feita de expectativas, mas de escolhas!

Expectativas são esperas ansiosas e produzem um efeito danoso em nossas vidas quando excedem os padrões da realidade. É da natureza humana gerar expectativas com relação às coisas, o problema é que nossa imaginação é muito fértil e nossos desejos excedem nossa compreensão da realidade. Nestas condições criamos expectativas com pouca ou nenhuma chance de acontecerem e caminhamos rumo à decepção e a frustração.

Achamos que os outros nos decepcionam quando, na verdade, na maioria das vezes fomos nós quem criamos expectativas irreais sobre eles e suas atitudes. A solução para essas questões que sempre causam sofrimento e desilusões passa pelas seguintes reflexões:

1ª) Precisamos compreender que nossas expectativas são formadas a partir de nossos desejos e fantasias e, não possuem, muitas vezes, nenhuma relação com a realidade.

2ª) Nossas expectativas estão ligadas à nossa imaginação e por isso podem assumir proporções muito difíceis de serem atendidas.

3ª) As expectativas são nossas, mas podem depender de ação de outras pessoas e acontecimentos para se concretizarem, portanto estamos esperando por algo sobre o qual não temos controle efetivo.

4ª) Expectativas estão associadas à imaginação, sentimentos, emoções e experiências anteriores.

5ª) Expectativas sofrem a ação da nossa ansiedade e dos outros aspectos psicológicos que compõe a nossa personalidade.

Assim, como em tudo na vida, também precisamos aprender a lidar com nossas expectativas e introduzir a razão como mediadora entre elas e a realidade.

Às vezes, você espera que alguém ligue para você e a pessoa não liga... Quanto maiores forem as expectativas de receber a ligação, maior será o sofrimento e a decepção de não a ter recebido. Não percebemos nitidamente, mas nos sentimos feridos, afinal a pessoa “devia” ter ligado e não ligou. Pronto. Esse “ferimento emocional”, que se originou em função de nossas expectativas não atendidas, será suficiente para que nossa imaginação agigante as consequências ao criar as “razões“ pelas quais a pessoa não ligou, tais como: ela não me dá a atenção que eu mereço; ela só me procura quando convém; ela deve estar se divertindo com outras pessoas; ela está me enganando; ela não tem por mim a mesma consideração e sentimento que eu tenho por ela, etc.

Ora, todas estas “razões” são meras suposições da nossa imaginação ampliadas pela ansiedade e por frustrações e comparações com situações anteriores.

A pessoa pode não ter ligado por razões concretas e justificáveis as quais poderíamos facilmente compreender em uma conversa franca com ela. Julgamos baseados em suposições, e suposições são apenas probabilidades manipuladas pela nossa imaginação.

Quanto maiores forem as suas expectativas diante de qualquer situação na vida, maiores serão suas chances de se decepcionar. Quando não estamos esperando nada, achamos tudo o que acontece maravilhoso. Quando esperamos pouco, o que acontece facilmente atende ou supera as nossas expectativas, mas quando esperamos muito...

Esperar muito é depositar nas mãos de outras pessoas e acontecimentos a responsabilidade de fazer seus desejos acontecerem. É uma perigosa ilusão.

Procure dividir os aspectos de sua vida em dois grandes grupos: as coisas que você espera que aconteçam e depende determinantemente de você e as coisas que você espera que aconteça, mas dependem muito mais de outras pessoas e acontecimentos que da sua ação. Observe que você só pode agir sobre as coisas que dependem determinantemente de você. Somente sobre elas você possui controle. As coisas que dependem de outras pessoas e acontecimentos estão fora do seu controle, você pode até influenciá-las de alguma maneira, mas não pode controlá-las.

Utilize a sabedoria para não gerar expectativas muito elevadas para as coisas que não dependem diretamente de você e de suas atitudes. Elas dependem de outras pessoas que não pensam como você pensa, não agirão como você agiria e não sentem as coisas exatamente como você sente.

Concentre-se em alterar as coisas que você pode e em buscar compreender as que estão nas mãos dos outros. Deixar a vida ser dirigida por nossas expectativas é como dirigir em alta velocidade de olhos vendados. Abra os olhos da razão, use o coração para amar a vida e as pessoas e a razão para conhecê-las, compreendê-las e aceitá-las.

Uma vida baseada em expectativas é irreal e muito perigosa. Faça as pazes com a realidade e aprenda a ajustar suas expectativas dentro de um padrão lúcido e flexível. Nem a vida nem as pessoas são como nós gostaríamos que fossem, são como são. Nem mesmo nós somos como gostaríamos de ser...

Um alerta importante: Antes de tentar se tornar quem você gostaria de ser, observe se suas expectativas com relação a si mesmo não estão equivocadas, talvez você esteja melhor assim...A vida é feita de escolhas, mas é impactada por nossas expectativas.

Carlos Hilsdorf

Busque a sua verdade

Por muito tempo nossas mentes e corações assumem posturas contraditórias em relação a Verdadeira Essência Humanitária. São máscaras, defesas insanas, disfarces e proteções que o mundo nos impõe, tanto no campo pessoal quanto no profissional, com o claro objetivo de nos protegermos, de fingirmos que está tudo certo para agradar momentaneamente tristes algozes da nossa vida ou simplesmente tocarmos o “sistema” em frente. Diante deste quadro perverso, tomamos decisões que nos criam problemas, muitas vezes, por toda uma vida. Perdemos um tempo enorme com coisas sem valores e sem sentido, machucando pessoas e entristecendo o Ambiente sagrado em que vivemos. 

Desde que nascemos somos abastecidos de uma energia abençoada, poderosa e transformadora. Com o passar do tempo, somos bombardeados de “nãos”, de palavras desmotivadoras, de violentas ações negativistas, implodindo o nosso interior e criando uma máscara para o exterior. Somos o que não queremos ser.  Assim, achamos nomes para os nossos fracassos, procuramos na fé uma resposta para nossas mazelas e assumimos que pecamos diante do Grande Pai Celeste. Mas mesmo assim, continuamos procurando perdão sem uma resposta adequada. Seguimos a vida sem rumo e continuamos infelizes e amargurados. Então como mudar este cenário de insatisfação interna arbitrária? Simples, utilizando a Energia da Verdade. 

A Verdade é o principio de tudo e está dentro de você. É a aceitação de você mesmo, do jeito que foste concebido. Pare de lutar contra a sua essência divina e reconstrua a sua vida nas bases sólidas da Verdade. O Grande Pai Celeste te deu todas as informações e as mesmas, estão gravadas no teu inconsciente. Desperte para esta nova consciência.  Lute para mudar o seu estado atual e retorne urgentemente para a sua missão pessoal. Como já dizia Gabriel Pensador, “seja você mesmo, mas não seja o mesmo o tempo todo”. 

Mude a sua vibração energética e amplie os seus níveis de consciência por intermédio da Verdade. Verdade é luz, consciência aberta para o Todo é luz. Desperte deste pesadelo e caminhe para a sua Verdade interna. Lembre-se: a felicidade não está no exterior, nas coisas materiais, está sim, dentro de você. 

Você precisa da sua verdade e nós precisamos dela para construir uma sociedade mais justa, fraterna e em paz. Brilhe, o Planeta Terra precisa de você e da sua energia transformadora. Acredite, você é muito especial nesta nova caminhada.

Texto de Adonai Zanoni

O universo de cada um

Sim, o mundo é muito maior do que podemos pensar com o auxílio da parca condição humana. Não é maior em tamanho, profundidade, altura, largura e outras formas mensuráveis que são facilmente apreendidas com os olhos humanos.

O mundo é maior porque nele interpenetram muitas coisas. Ao contrário daquilo que a física afirma, dois ou mais corpos podem habitar o mesmo espaço ao mesmo tempo. O tempo mesmo é uma medida muito diferente daquela que pode ser concebida pelos relógios. O tempo depende exclusivamente da nossa consciência e é ela que determina o espaço que ocupamos neste mundo. O tempo e o espaço são medidas muito mais maleáveis do que ensinam em suas escolas.

Para mensurar qualquer coisa sobre o Universo devem olhar com outros olhos o que aprendem nos bancos das escolas ou jogar tudo fora e recomeçar ou se nunca aprenderam algo por lá... tentem apreender o mundo com aquilo que acham ser o certo.

O certo e o errado é um jogo divertido criado para lugares como a Terra. Você hoje mata pelo mesmo motivo que amanhã o salva ou será morto. Uma lei de um dado país não se aplica ao país vizinho. O hábito de uma região pode ser considerado nocivo em outra. O que hoje é certo amanhã será considerado muito errado. Esta ambivalência, este paradoxo que visita suas vidas a cada momento é fruto de algo muito maior. O fato de pertencermos ao Universo, e não exclusivamente a um dado planeta. As leis do Universo são aparentemente caóticas, pois elas, no seu aparente caos, permitem que novas possibilidades sejam concebidas a cada instante. Isto é Criar! Proibir é cercear a Criação ou uma maneira de levá-La para um novo ponto ou paradoxo?!

Vamos começar por um ponto que seja pacífico? Se nós considerarmos que nos originamos todos de um mesmo ponto e que somos parte integrante deste ponto e que não somos inferiores e/ou superiores a este ponto...vamos escrever daqui para frente tudo em minúsculo, respeitando apenas a pontuação que marca o final de uma frase, certo? Ok!

Voltando para a pergunta: Proibir é cercear a criação ou uma maneira de levá-la para um novo ponto ou paradoxo?! Proibir, assim como todo e qualquer ato, é algo criativo! Matar também o é! Odiar também o é! Mas, agora vamos para o lado "sermântico"* da coisa toda: se você puder obter resultados melhores de uma maneira menos agressiva porque usar algo tão mais pesado? Bom, depende da sua evolução, depende do que aquele momento pede. Tudo no universo tem proveito! Mas, use o melhor de si e você obterá resultados melhores! Procure olhar a vida com olhos mais tranqüilos! Tá difícil? Que tal se encarar cada acontecimento como se fosse parte de uma peça teatral e cada pessoa como um ator? Como está sua atuação? Que tipo de personagem você é? E os que te rodeiam? Que motivações esta peça traz para seu personagem? E para os demais? Brinque com esta idéia até se cansar e veja como a vida pode ser mais divertida!

A comédia e a tragédia não são o símbolo do teatro? Por qual motivo, hein?!

O universo é rico em possibilidades, como já foi dito, e você pode facilmente usufruir desta prosperidade, mas será preciso primeiro encarar que cada coisa no mundo tem um motivo certo para estar se encaixando. Não importa qual seja! Ou você acha que a mulher ou homem da sua vida está fazendo sexo com você só porque você é bonitinho ou tem dinheiro? Foi bom, meu bem? Será melhor ainda se você aproveitar o momento e deixar de lado seus temores. A vida é uma sucessão de eventos, uns você agarra e outros agarram você! Você ri? Encare da seguinte maneira: nada é absolutamente do jeito que se apresenta! Leia o exemplo abaixo!

Um homem ou uma mulher feios podem se apresentar no momento em que você está com o maior tesão! Ou você deixa de lado os conceitos estéticos e vai saciar sua sede ou procura outra coisa para fazer! A sua escolha refletirá como você pode agir em situações em que a estética pode atrapalhar a completa satisfação de um desejo seja ele sexual ou não! Ou sua escolha refletirá sobre as suas reais necessidades: você está realmente com tesão ou está apenas refletindo um ideal amorfo coletivo?

Voltamos ao início! O universo é maior do que podemos mensurar com nossos sentidos humanos, mas pode ser experimentado com facilidade por eles. Nossas respostas não são certas ou erradas! Elas são aquelas que se adequam ao momento. Quanto mais você apreende no seu viver diário, maiores são as probabilidades de você encarar o mesmo evento sob óticas cada vez mais diversas. Não há novidades nisto! O problema é que você foi tão moldado por padrões familiares, sociais e religiosos que acaba se tornando muito mais exaustivo viver. Sua sociedade foi feita para castrar você, mas lembre-se que cabe a você mudar isto! Você muda quem você é e isto vai fazer com que o seu redor mude! Nunca tente simplesmente mudar o externo sem mudar antes o interno! Quando você muda o seu interior você muda o exterior, mas não por vontade de mudar o exterior, mas porque o exterior é simplesmente um apanhado de experiências e cada experiência nova se cola a ele. Em outras palavras: você muda e esquece que queria mudar o mundo e aí o mundo muda!

Simples como girar uma roda!
Agora... adeus!

*"sermântico" = a algo equivalente a passar um sermão.

O texto acima é uma canalização. Para quem não sabe do que se trata, eu digo que é a recepção de mensagens espirituais! São mensagens que estão aqui disponíveis apenas para você ler, ou para pensar, ou para não gostar, ou simplesmente para distribuir por aí! - Marco Antonio

Fonte: www.umanovaera.com

Virtude


"Temos a tendência de nos deixar influenciar pela atmosfera e humor dos outros.
Se o ambiente é bom nos sentimos super bem.
Se a companhia é ruim, perdemos o brilho.
Mas pense numa rosa fragrante.
Será que ela deixa de ser fragrante a depender do local em que está?
Não, absolutamente.
Uma rosa fragrante é sempre fragrante.
Esta é a natureza dela. Da mesma forma, não importa onde nem com quem você esteja,
nunca deixe de expressar sua virtude.
Virtude é a fragrância da alma".

(Brahma Kumaris)

Pureza


"Ao permitir que o santuário interior seja invadido
por alguém, algo se perde.
Pode ser apenas uma parcela de sua integridade,
mas algo vai embora devido a força da influência
externa negativa. Encontre uma alma realmente pura
e ela passará por você sem deixar marca alguma,
apenas uma sensação de leveza e otimismo.
E quando ela parte, você sente que está genuinamente
só outra vez, só para apreciar a qualidade
especial dentro de você que a presença dela tão suavemente realçou".

(Brahma Kumaris)

Bem


"Não importa que tudo pareça ruim, sempre haverá uma ou duas coisas boas. O bem está imerso em tudo para nos ensinar uma lição, para nos tornar experientes. Quando os outros ficam enérgicos conosco, devemos aprender a lição da paciência e da tolerância. Simplesmente precisamos de sabedoria para extrair o bem daquilo. Não veja nada de ruim mas colha o bem e você se tornará número um".

(Brahma Kumaris)

Ser


"Eu só consigo entender o significado das palavras "paz", "amor", "alma", "desapego" ao ter a experiência delas. A experiência de paz torna a paz uma realidade. Ela também me dá uma base de confiança e fé. É quando o conceito e a experiência coincidem que eu me sinto seguro. Experiência prática do conhecimento teórico faz com que eu acredite no conhecimento. Através dessa confiança e senso de verdade eu construo uma fundação estável".

(Brahma Kumaris)

Luz


O trabalho interior deve ser feito em silêncio e profundidade,
com uma aura de humildade - respeitando todos aqueles que vierem bater na porta de nossa vidas.
Se seguimos o propósito de preencher com dignidade e graça constantes,
outros tomarão emprestado a luz que geramos
para iluminar seus próprios caminhos.
Assim nos tornamos como um viajante na noite que com seu farolete ilumina o difícil trajeto de muitos.

(Brahma Kumaris)

Incansabilidade


"Assim como você é incansável e diligente no trabalho físico, da mesma forma, tenha tal mente forte que nenhuma situação faça você flutuar. Para isso mantenha constante três coisas em sua mente: inquebrável, insacudível e incansável. Quando você coloca na prática essas três coisas, a linha do seu intelecto permanece clara e você é capaz de entender as intenções dos outros facilmente".

(Brahma Kumaris)

Humildade


"Humildade é o fruto do auto-respeito, traz
certeza sem dogma. Uma pessoa humilde nunca
teme perda. O que precisamos está sempre
dentro de nós. Nada e ninguém pode pegar
esses recursos internos. Humildade floresce da
segurança interior, nos tornando prontos
para comunicar, cooperar e experimentar novos
pensamentos e idéias. Ela é a nossa grande proteção".

(Brahma Kumaris)

Verdade


"Aqueles que tem o poder da verdade nunca se sentem fracos,
nunca ficam confusos ou com medo.
Eles tem o poder de enfrentar tudo.
A verdade nunca flutua, é constante e insacudível.
Ela tem autoridade mas nenhuma arrogância.
Quando uma árvore tem autoridade completa de seus frutos ela torna-se humilde e serve você.
Da mesma forma, aqueles que tem a verdade consigo serão humildes e amados por todos".

Brahma Kumaris

A missão de cada um

Penso que cada um de nós que busca crescer em consciência se pergunta, frequentemente, o que deve fazer, de forma prioritária, para estar realizando o que veio predestinado a cumprir nesta vida. São tantos os caminhos... Passamos por momentos de escolhas difíceis, pois o tempo está passando mais rápido a cada dia e ficamos sempre com o sentimento de que o perdemos, de que podíamos ter feito mais.

Isto me tem afligido também e muito! Refletindo bastante, cheguei à conclusão de que apenas devia me entregar ao Caminho e ir andando, da melhor forma possível... juitas vezes, sem conseguir realizar tudo que gostaria e do modo que considero ser mais viável... mas o importante é a entrega, sem tantos questionamentos e dúvidas.

Minha missão nesta etapa de vida do meu Ser, sem dúvida, passa por minha família. Se me chegaram filhos, tenho um grande trabalho pela frente. Os amigos que vão sendo atraídos para meu caminho, também precisam ser cuidados. Todos os meus amores são prioridade "zero" na organização de minhas tarefas de todo o dia e do meu tempo.
Talvez minha missão não seja tão relevante aos olhos dos outros, ou mesmo aos meus olhos, mas foi o que me coube realizar e é aí que preciso colocar a minha energia - pelo menos enquanto minha vida estiver arrumada desta maneira - nunca por acaso.

E aí... É ir dando de si, o melhor. Se for pouco para o outro, a gente sente, mas não se culpa, pois só podemos dar o que já temos em nós. E nesses relacionamentos todos, nos burilamos, nos melhorando, crescendo no conhecimento de nós mesmos. Todos nos espelham algum ângulo sombrio que escondemos até de nós mesmos, mas que teima em se mostrar numa amiga, no namorado, na filha... E nesta sala de espelhos, iremos nos percebendo melhor, não para nos julgarmos, ou para nos sentirmos culpados, mas para podermos ajustar arestas, iluminar as sombras de nossas almas.

Nada complicado viver assim... Dando cada passo de forma consciente, sem ansiedade, confiando que nunca estamos sós e que tudo está certo e nos chega no momento exato.
Neste caminho que vamos trilhando, como é maravilhoso quando atraímos alguém realmente afim! Que explosão de partículas amorosas é um olhar trocado entre duas pessoas que realmente se compreendem! Acredito que todo o Universo fique mais iluminado, suave e harmonioso nesta fração de segundos. Pois o Amor é força criadora, renovadora, curadora e reverbera velozmente por todo o Infinito, suavizando dores, curando feridas, colorindo as flores e perfumando o vento!

Não importa se o objeto deste amor é apenas um amigo. Pode ser um filho, um neto, um irmão, um avô, um amante, quem seja. O fenômeno é o mesmo e o ganho de todos, também.
Assim, que possamos sempre colocar as nossas relações num lugar de destaque em nossas vidas. Sejam elas como forem: fáceis, ou mais difíceis. Todas são imprescindíveis para cada um de nós, naquele exato momento, ou não estariam ao nosso lado.
E com o amor, com a ajuda do afeto dos outros, nosso viver fica muito mais fácil, nosso caminhar menos árduo. Tudo se colore e parece até que uma Fada nos toca com sua varinha mágica.

Vamos nos entregar... Ao Amor que nos criou.
Vamos amar mais e sempre... A todo aquele que de nós se aproximar.
Vamos acreditar... Que cada olhar, cada aperto de mão, cada beijo, cada abraço, pode muito transformar.
Viver é amar.

Celebrando a Páscoa

Celebrar a Páscoa, significa celebrar a "Vida" !

Celebrar a Páscoa é deixar morrer tudo que há de "menor"
em nós (os defeitos, as incompreensões, a falta de amor...)
e deixar "ressurgir, "ressuscitar" tudo que temos de bom,
de grandioso em nós.

Comecemos agora mesmo a aceitar o nosso semelhante.
cultivemos a compreensão, a esperança, e nos
sentiremos melhor, renovados!

Comecemos a crer em nossa força interior, a ser mais tolerantes
e pacientes, humildes e diligentes.

Comecemos agora a perdoar de coração, a ter
coragem de também pedir perdão a nós mesmos e aos outros!

Comecemos agora a nos alegrar com a verdade, assumir quem somos
e promover a paz, o bem.

Comecemos agora, juntos, a "viver" a ressurreição
que nos faz "família humana".

É Páscoa, todo dia , quando somos capazes de olhar
para os lados e ver em todos que nos cercam um "irmão",
filhos do mesmo Amor Maior.

Páscoa é RENOVAÇÃO, SUPERAÇÃO, AMOR, UNIÃO E FÉ!

A todos uma excelente PÁSCOA!
É ser capaz de mudar,
É partilhar a vida na esperança,
É lutar para vencer toda sorte de sofrimento
É dizer sim ao amor e à vida,
É investir na fraternidade,
É lutar por um mundo melhor
É ajudar mais gente a ser gente,
É viver em constante libertação,
É crer na vida que vence a morte.
Desejo a você uma excelente PÁSCOA.
Que além de muitos ovos e alegrias,
VOCÊ possa também RENASCER e se renovar!

Feliz Páscoa, Feliz Renovação!

Um pouco da História da Páscoa

A Páscoa sempre representou a passagem de um tempo de trevas para outro de luzes, isto muito antes de ser considerada uma das principais festas da cristandade. A palavra "páscoa" - do hebreu "peschad", em grego "paskha" e latim "pache" - significa "passagem", uma transição anunciada pelo equinócio de primavera. Para os antigos, festejar a Primavera (tal como a Páscoa) sempre representou a alegria da passagem de um tempo escuro e triste para um mundo iluminado, de vida nova na Natureza. Era uma espécie de renascer.

Para entender o significado da Páscoa cristã, é necessário voltar à Idade Média e lembrar que os antigos povos pagãos europeus, nesta época do ano, homenageavam Ostera, ou Easter, em inglês, derivada de Eostre, deusa anglo-saxã do amanhecer. Ostera (ou Ostara) é a Deusa da Primavera, que segura um ovo em sua mão e observa um coelho, símbolo da fertilidade, pulando alegremente em redor de seus pés nus. A deusa e o ovo que carrega são símbolos da chegada de uma nova vida. Ostara equivale, na mitologia grega, a Persephone. Na mitologia romana, é Ceres.

Os antigos povos pagãos comemoravam a chegada da primavera decorando ovos. O próprio costume de decorá-los para dar de presente na Páscoa surgiu na Inglaterra, no século X, durante o reinado de Eduardo I (900-924), o qual tinha o hábito de banhar ovos em ouro e ofertá-los para os seus amigos e aliados.Acreditava-se que receber ovos pintados trazia boa sorte, fertilidade, amor e fortuna.

Em hebraico, temos a "Pessach", a chamada "Páscoa Judaica", que se originou quando os hebreus, há cerca de 3 mil anos, celebraram o êxodo e libertação do seu povo, após 400 anos de cativeiro no Egito, pela mão de Moisés. Comemoravam assim a passagem da escravidão para a libertação: saíram do solo egípcio, ficaram 40 anos no deserto até chegar à região da Palestina, terra prometida, atualmente chamada de Israel.

A festa da Páscoa passou a ser uma festa cristã após a última ceia de Jesus com os apóstolos, na quinta-feira santa. Os fiéis cristãos celebram a ressurreição de Cristo e sua elevação ao céu. As imagens deste momento são a morte de Jesus na cruz e a sua aparição. A celebração sempre começa na quarta-feira de cinzas e termina no domingo de Páscoa: é a chamada semana santa. A data cristã foi fixada durante o Concílio de Nicea, em 325 d.C, como sendo "o primeiro domingo após a primeira Lua Cheia que ocorre após ou no equinócio da primavera boreal".

Fonte de consulta: http://www.terra.com.br/almanaque/datas/index.htm

Quando eu era criança não entendia muito bem aPáscoa. Só adorava procurar os ovinhos de chocolate que o coelhinho escondia. Mas, o que tem a ver coelho com ovos, seus símbolos, com a História, com a ressurreição de Jesus ou a fuga dos hebreus do Egito comandada por Moisés? Agora sei qual a relação de tudo isso. Os ovos são símbolo do nascimento. Ali dentro, uma vida por vir ao mundo.É o eterno milagre da vida que renasce todos os dias. O coelho é o animal que se reproduz com uma velocidade estonteante, é uma ode à família, uma declaração de amor que a natureza traz todos dias.
Renascer é nascer de novo, somos nós mesmos que renascemos nos nossos filhos, é a vida que se pereniza na prole. A fuga dos hebreus é o fim da escravidão de uma povo. A escravidão equivale à morte, escravizar equivale a tirar a vontade e a alma de alguém, equivale a tirar sua vida. Se libertar da escravidão é viver de novo, é renascer, é estar sempre começando tudo de novo.
Por fim, Jesus é a ressurreição. Quer prova mais clara do que digo? Este eterno milagre que nos encanta é o milagre da vida que a Páscoa nos relembra.
A Páscoa é a ressurreição das nossas almas.
Este é o dia de renascer, começar tudo de novo. De nos libertamos do mal que corrompeu nossas almas e nos recobrirmos com o véu da pureza da alma que tivemos um dia.
Abandonar tudo o que é velho e antigo e olhar pra frente com coragem.
Nos dedicarmos à vida como quem sorve o sumo de um fruto saboroso.
Hoje é dia de renascer.
Feliz Páscoa para todos!
Texto de Benno Assmann

Os 12 Mandamentos contra o stress

I - Os desejos são ilimitados, o seu tempo não.
Defina metas, prioridades da sua vida. Faça periodicamente uma revisão de seus objetivos.
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II - Você é responsável e senhor da própria qualidade de vida.
Defenda seus direitos. Aprenda a ser eficaz e a ter ritmo: trabalho / lazer, alimentação / jejum, ação / repouso, inspiração / expiração. A qualidade de vida é uma planta que necessita ser regada sempre.
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III - Você é um só.
Você só tem um coração. Portanto, faça uma coisa de cada vez. Tenha atividades e relações relaxantes, que não tragam a necessidade contínua de competir ou correr atrás o tempo todo.
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IV - Cuide do seu corpo.
Escolha alimentos saudáveis, evitando agressões do tipo fumo, droga, excesso de bebida e comida. Reduza a ingestão de café. Beba oito copos de água, no mínimo, por dia. Mantenha seus intestinos bem funcionantes.
Faça atividades físicas, no mínimo três vezes por semana, compatíveis com seu temperamento e condições físicas. Mantenha seu peso corporal em um nível satisfatório para você.
Ponha os pés descalços na terra por um mínimo de 20 minutos, em um lugar de muito verde, uma vez por semana, para descarregar. Faça um chek-up anualmente. Tenha um médico de confiança.
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V - Cuide de sua mente.
Seja seletivo com o que lê e vê. Reduza o hábito de assistir televisão. Exercite sua criatividade com música e artes em geral. Faça coisas que nunca fez, indo a lugares que nunca foi. Quebre rotinas e experimente o novo.
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VI - Que a sua casa seja um lar.
Um lugar acolhedor que o receba ao final de um dia cansativo, oferecendo-lhe conforto, calor à sua alma, repouso e amorosidade. Que seja um ninho para refazer as suas forças. Cuidado: não gaste todas as suas energias para ter uma casa e todos os bens de consumo do mundo moderno. Pode não lhe sobrar nem um minuto para usufruí-la.
Tornar uma casa um lar é um aprendizado contra o stress.

VII - Descubra quem é você.
Qual é seu temperamento, quais são suas crenças? Seja coerente com elas. Defenda seu bem-estar. Cultive um respeito saudável por sua individualidade e privacidade.

VIII - Não seja onipotente.
Aprenda com os outros, procure ajuda necessária com amigos, médicos, terapeutas. Ouça e veja, para depois identificar quem são os aliados necessários e aqueles que deve evitar.
Não avalie pessoas e situações com preconceito. Às vezes, a resposta de uma situação difícil e estressante está numa atitude ou pensamento inédito.

IX - Conheça e respeite o outro.
Ouça com atenção, buscando compreender o que o outro quer dizer. Ao verbalizar, certifique-se de estar sendo claro e compreensivo com o outro. O outro não é melhor nem pior que você. Ele é diferente, o que torna necessário o esforço de entendimento de ambos os pontos de vista.
Aceitar e usufruir as diferenças é sabedoria.

X - Amor, intimidade e sexualidade.
Relações compulsivas, superficiais, narcisistas são como fast-food: costumam ser atraentes, mas não são nutritivas e podem custar muito caro a médio prazo. Cuide para desenvolver intimidade com pessoas com as quais sinta afinidade.
Cultive a espontaneidade, sinceridade, amizade, alegria e prazer nas trocas afetivas. Deixe o sentimento fluir: "O amor faz bem ao coração".

XI - Centre-se e equilibri-se.
Todos os dias encontre em tempo para esvaziar-se e estar consigo mesmo (pelo menos um banho prolongado e tranqüilo). Use técnicas auxiliares como meditação, respiração e massagens para relaxamento.
Não seja escravo nem de si mesmo. Tenha férias! Contra o stress, o período mínimo de férias é de 21 dias consecutivos. Tenha férias compatíveis com suas condições físicas, psíquicas e financeiras. Lembre-se: programas com muitos estímulos são prazeirosos para quem está vitalizado. Não leve em sua bagagem de férias seu chefe, sua firma, companhias desgastantes, seu computador e outras malas sem alça.

XII - Tenha fé.
Uma situação, qualquer que seja, nunca é apenas boa ou ruim. Haverá sempre custos e benefícios. Quanto mais luz, mais sombra. Nunca se esqueça de que tudo é temporário. é muito importante preservar-se para a próxima etapa.
Você é único, o que te faz valioso. Confie em você mesmo e na ajuda cósmica.


Jornal Estado de Minas
Acely Gonçalves

Mulheres que cuidam

E do cuidador, quem vai cuidar?

Quantas de nós aprenderam desde cedo a ser mulher pela via do cuidado com o outro? Muito cedo ganhamos brinquedos que são também símbolos do cuidado, somos incentivadas a nos comportar e a nos relacionar sob o prisma dessa temática.
Cada uma de nós também carrega em sua história modelos, nem sempre os mais saudáveis, e convivemos com maneiras muito diferentes de lidar com esse campo das relações. Isso se refere também aos homens, que recebem influências diversas, e formamos, juntos, todo um arcabouço de maneiras socialmente estabelecidas de lidarmos com a questão do cuidado e dos papéis, expectativas, cobranças daí advindos.
Nós, mulheres, nas últimas décadas ganhamos outros espaços além do doméstico, mas muitas outras responsabilidades também foram acrescidas à nossa lista de afazeres e preocupações. Muitas mudanças sociais se deram e não se pode mais falar em família como um só modelo, mas sim em famílias, devido às diferentes formas de organização existentes - mães que cuidam sozinhas de seus filhos, avós que criam netos, casais que se formam após um divórcio e que trazem seus filhos de outras relações para viverem juntos, casais homossexuais que adotam filhos, tios que vivem junto com os avós e criam conjuntamente com estes as crianças, os filhos dos filhos, etc.
Mesmo com tantas mudanças, ainda permanecem modos antigos de definições de papéis - aí que muitas coisas costumam se embolar. Mensagens do tipo "que menino (a) sem limites", "assim você traumatiza a criança", "não se pode dizer tudo a uma criança", "não se pode esconder nada dos filhos" confirmam que "ser mãe é padecer", mas não se sabe bem se é "no paraíso". Padecimento num jogo para o qual parece não haver saída. "Se ficar o bicho pega, se ficar o bicho come"... Mas existem outras possibilidades: "se enfrentar o bicho some" é uma delas.

Encarar a humanidade do processo nos permite olhar o outro que está sob nossos cuidados reconhecendo nele fraquezas e também potencialidades. Assim como nós, que somos humanas, com as dores e as delícias de o ser. Apostando na incapacidade do outro também estamos nos tornando incapazes, na medida em que empreendemos a caçada pela satisfação plena do desejo do outro.
Não está em nossas mãos, nem nas mãos de ninguém, tal tarefa.
Nesse afã de ser mulher-maravilha, perdemos nossas forças pouco a pouco - ou muito a muito, considerando o sem-fim de coisas que vamos fazendo sem escutar o que há de mais profundo em nós.
Essa síndrome de carregar o mundo nas costas provoca muitas dores e precisamos delas cuidar, antes de tentar cuidar do outro. Senão, entramos em outras síndromes, entre elas a de depender da dependência que o outro tem de nós, ou a da culpa por não darmos conta de sermos tudo e um pouco mais.
Para cuidar do outro é preciso cuidar de nós mesmas e da nossa maneira de cuidar. Redundante? Na verdade, é um ciclo. Um ciclo virtuoso, onde cada conquista nos leva a um novo passo. Sem esse cuidado, que passa por olhar e dar atenção à nossa experiência, isso se torna um ciclo vicioso, onde todos os envolvidos se enfraquecem e ninguém se relaciona verdadeiramente.

Juliana Gomes Garcia, bacharel em Psicologia, cursando Especialização em Psicodrama, artesã
http://re-vitalizar.blogspot.com

Por que Deus criou a mulher?

A mulher faz parte do alicerce do mundo, é a Flor que foi criada depois que todas as flores já existiam, porque olhando à Sua volta o Senhor nada encontrou que satisfizesse Seu coração para dar ao homem uma companhia. Nem as estrelas, nem o infinito, nem os campos e todas as coisas criadas.

E foi com delicadeza, carinho e certamente muito amor que Ele a moldou, sendo inspirado pelo belo que existia, de maneira que estivesse ao lado do homem para que este sentisse que o que faltava nele, ela completaria.

E talvez seja por ter sido o ponto final de toda a criação que ela veio assim diferente, voluntária, com uma sensibilidade mais aguçada, um pouco de manha, pensando com o coração, forte o bastante para gerar filhos e dar continuidade ao mundo.

Imperfeita tanto quanto se pode ser, construiu e constrói a história, ora trazendo perdição, ora a salvação, mas sempre e sempre caminhando na busca de um lugar que lhe foi dado por direito desde o início.

Maliciosa, consegue o que quer com doçura, como as flores que atraem as abelhas mais avisadas, deixando a elas no final a impressão de serem as grandes e fortes vencedoras. E ela ainda ri... com o peito cheio de ternura!!!

Pérola reconstruída à poder de dores, ela encanta o mundo, resgata sonhos perdidos e traz esperança à terra a cada grito, cada raio de luz que vai espalhando, prometendo à terra um novo amanhã.

Letícia Thompson

Mulheres e Flores...


Muitos se enganam quando pensam que uma mulher é uma flor. Não, não é...

Uma mulher é a terra que, fertilizada, faz nascer todas as flores, é a mãe de todas elas; é o campo que recebe o sol e a chuva e faz florescer o mundo.

Intuitivas, amam o adivinhado. Para elas, importa menos o buquê de flores que o "pensei em você" que vem escondido atrás dele.

E acolhem assim a lembrança como se estivessem abraçando todas as flores e fossem delas a rainha.

Fazem grandes as pequenas histórias e tornam menores as grandes dores.

No amor o "eu finjo que sou frágil e você finge que acredita" lhes cai muito bem.

Perdem a cabeça e não querem perder o coração.

Na maternidade, grandiosas.

Na amizade, inteiras, anjos visíveis, doutoras e professoras.

Na história do mundo, canal pelo qual o próprio Deus fez-se conhecer.

(Letícia Thompson)

Nós, Mulheres

Não, não me cabe aqui revelar-nos. Mesmo por que, às vezes nem nós nos entendemos.

Choramos facilmente, rimos com o coração. Nem sempre quando dizemos "não" significa que estamos dizendo "não." Muitas vezes, quais crianças mimadas, só precisamos que insistam um pouquinho...

Descobrimos que um sorriso pode produzir milagres... e uma lágrima também! Nada mais comovente que uma mulher que chora, um sorriso pode desarmar qualquer homem...

Damos à luz sob uma dor terrível e nos esquecemos imediatamente depois de termos nosso anjinho nos braços.

Corajosas, frágeis e fortes, vamos à luta sem capacete e sem espada. Temos um coração ao lado do cérebro. Não temos músculos, temos garra.

Quando nos oferecemos um presente, não é porque temos a mania compulsiva de gastar, mas porque queremos nos consolar de alguma coisa que falta na nossa vida. Somos nossos próprios anjos protetores. Como mulheres, agimos como mães sempre, para os outros e para nós mesmas.

Não buscamos igualdade! Mesmo se nós pudermos exercer várias profissões, há emoções que correm como turbilhões dentro de nós que jamais poderão ser experimentadas pelo sexo oposto, há a dor e o prazer de oferecer a luz do dia a um anjo!... Não... jamais haverá igualdade! Cada um faz sua parte, cada um tem a sua importância, nem menor, nem maior, mas todos somos importantes.

Senhores!!! Não estamos mais à espera de príncipes encantados montados em cavalos brancos! Há muito entendemos que esses só existem nos contos de fadas. O que queremos é simplesmente sermos amadas. Nada mais, nada menos. Não nos preocupamos com músculos e caras, queremos simplesmente alguém que possa nos amar. Parece complicado e, portanto, é tão simples: só precisamos ser amadas! O resto a gente inventa depois!

Dentro de nós habita uma fadinha romântica que nem os desenganos, nem os casamentos e nem os anos poderão matar. Talvez seja essa uma das diferenças básicas entre um homem e uma mulher: o duende morre mais rápido, morre depois da conquista...

Nós, mulheres, seremos sempre... jovens, idosas, maduras, imaturas, belas, feias, dengosas, charmosas, mimadas, vaidosas ou não... apaixonadas ou à espera.. mas sempre, sempre, vai pulsar no nosso peito esse coração de mulher. Coração que ninguém entende... mas que sabe muitas vezes adivinhar a vida!

Texto de Letícia Thompson

Para se ter o amor de uma mulher
basta tão pouco...
Elas pedem tão pouco...
Elas querem tão pouco.

Elas querem companhia,
Elas querem alegria.
Se possível...
uma poesia!
Um beijo, uma flor
Um sincero amor.
Um parceiro de confiança.
Nem precisa aliança.
Pois no fundo,
são como crianças!

Mulher é um ser tão
especial e superior,
que sorri mesmo sentindo dor.
Ama sem complexo ou pudor.
E ainda nos faz pensar
que somos o ganhador,
quando na verdade,
sem elas somos o perdedor.

Portanto,
para ter esse presente,
basta ser presente.
Ser sincero e permanente.
Ser carinhoso, depois amoroso!

E antes de ser gostoso,
ser jeitoso.
Dar antes de pedir.
Calar para ouvir.
Amar como
a flor e o beija-flor.

Autor: João Santaroza

Frases...

"E como nasci? Por um quase. Podia ser outra. Podia ser um homem. Felizmente nasci mulher. E vaidosa. Prefiro que saia um bom retrato meu no jornal do que os elogios." "Tenho várias caras. Uma é quase bonita, outra é quase feia. Sou um o quê? Um quase tudo". (Clarice Lispector) "E como nasci? Por um quase. Podia ser outra. Podia ser um homem. Felizmente nasci mulher. E vaidosa. Prefiro que saia um bom retrato meu no jornal do que os elogios." "Tenho várias caras. Uma é quase bonita, outra é quase feia. Sou um o quê? Um quase tudo".
(Clarice Lispector)

"Não sou, nem devo ser a MULHER-MARAVILHA, apenas uma pessoa vulnerável e forte, incapaz e gloriosa, assustada e audaciosa... uma mulher". (Lia Luft)

"A todos trato muito bem
sou cordial, educada, quase sensata,
mas nada me dá mais prazer
do que ser persona non grata
expulsa do paraiso
uma mulher sem juízo, que não se comove
com nada
cruel e refinada
que não merece ir pro céu, uma vilã de novela
mas bela, e até mesmo culta
estranha, com tantos amigos
e amada, bem vestida e respeitada
aqui entre nós
melhor que ser boazinha é não poder ser imitada"
(Martha Medeiros)

"A mulher não deve ser abraçada frouxamente, para que não escape, nem muito apertado para não sufocá-la, mas suficientemente forte para não perdê-la". (Cássia Eller)

"Quando chegar aos 30
serei uma mulher de verdade
nem Amélia num ninguém
um belo futuro pela frente
e um pouco mais de calma talvez

e quando chegar aos 50
serei livre, linda e forte
terei gente boa ao lado
saberei um pouco mais do amor
e da vida quem sabe

e quando chegar aos 90
já sem força, sem futuro, sem idade
vou fazer uma festa de prazer
convidar todos que amei
registrar tudo que sei
e morrer de saudade."

(Martha Medeiros)

Alma de Mulher


"Nada mais contraditório do que ser mulher...
Mulher que pensa com o coração,
age pela emoção e vence pelo amor.
Que vive milhões de emoções nun só dia
e transmite cada uma delas num único olhar.

Que cobra de si a perfeição e vive
arrumando desculpas para os erros,
daqueles a quem ama.
Que hospeda no ventre outras almas, dá à luz
e depois fica cega, diante da beleza dos filhos que gera.

Que dá as asas, ensina a voar, mas que não quer ver partir
os pássaros, mesmo sabendo que eles não lhe pertencem.
Que se enfeita toda e perfuma o leito, ainda
que seu amor nem perceba mais tais detalhes.

Que como numa mágica transforma
em luz e sorriso as dores que sente na alma,
só pra ninguém notar.
E ainda tem que ser forte para dar os ombros
pra quem neles precise chorar.

Feliz do homem que por um dia souber,
entender a Alma da Mulher"

(desconheço o autor)

O homem e a mulher

O homem pensa. A mulher sonha.


Pensar é ter cérebro.
Sonhar é ter na fronte uma auréola.

O homem é um oceano.
A mulher é um lago.

O oceano tem a pérola que embeleza.
O lago tem a poesia que deslumbra.

O homem é a águia que voa.
A mulher, o rouxinol que canta.

Voar é dominar o espaço.
Cantar é conquistar a alma.

O homem tem um farol: a consciência.
A mulher tem uma estrela: a esperança.

O farol guia.
A esperança salva.

Enfim, o homem está colocado onde termina a terra.
A mulher, onde começa o céu!!!

Victor Hugo

Você sabe perdoar-se?


Há fases na vida em que tudo parece conspirar contra nós .
Nesses momentos é comum sentirmos
que nada fizemos de suficientemente bom no passado.
Em parte até pode ser verdade , mas reflitamos :
Não terá sido nossa forte intenção fazermos o melhor ?

O que vemos hoje - como vemos -
é alvo da nossa forma atual de olhar .
Se nos virmos falíveis em todos os níveis de espaço-tempo ,
sempre encontraremos o que fizemos "de menos" ,
visto que evoluímos e crescemos
a cada instante que passa .

Importante é percebermos com clareza
as boas sementes que plantamos hoje e,
independentemente do resultado ,
sentirmos por nós próprios admiração e respeito .

SEMPRE ESTAMOS CERTOS SÓ PELA INTENÇÃO DE ACERTAR !


Exercício de Perdão

" Coloco-me reverentemente diante de Mim e peço-me perdão .
Sou um todo de boas intenções .
Todos os meus erros e acertos partiram da minha vontade
de ser alguém melhor .
E neste momento eu consigo se-lo ...
PORQUE EU ME PERDÔO E DOU-ME A CHANCE DE PROSSEGUIR "

E vc, sabe perdoar a si?