Vida a dois

Hoje em dia, por causa do estresse e da vida agitada, as pessoas estão se distanciando da ternura, da gentileza e do carinho. Difícil lidar com o engarrafamento, o ônibus lotado e as frustrações do dia-a-dia. Descontrole emocional, mau-humor e a impaciência afetam a convivência a dois. A responsabilidade é da rotina. Da falta de dinheiro. Do dia-a-dia. Do cansaço. São interferências que podem facilitar o pessimismo, mas é preciso compreensão e maturidade psíquica. Sensibilidade para viver o amor. Reaquecê-lo. Nutri-lo. Um gesto de carinho enternece e atrai boas energias que podem amenizar uma crise e restabelecer a harmonia do casal.

O carinho e a ternura colaboram para um relacionamento a dois mais pleno e feliz. A rispidez, a impaciência, a dificuldade para ouvir o outro são lugar comum em alguns relacionamentos. A mulher consegue demonstrar mais carinho e gentileza. Os homens, alguns ainda com o rancho do machismo, são extremamente rudes com suas companheiras. E, muitas vezes, agem assim, sem perceber. Uma atitude que tende a aumentar com o hábito e a rotina. Gestos simples e delicados não fazem parte do vocabulário do amor.

Se você anda muito mal humorado e grosseiro ultimamente por um período de tempo mais ou menos longo, pode ser um sintoma de distimia. A distimia é um distúrbio do humor que difere da depressão. Impede que a pessoa desfrute da vida com mais prazer. Deve ser tratada porque pode se tornar crônica. Mau humor crônico que afasta as pessoas. A pessoa trabalha, estuda, mas não consegue extrair prazer da vida. Está sempre irritada e nervosa.

Quem não ouve a si mesmo não consegue ouvir o outro. A gente se envolve na emoção do estresse e corpo sofre! Mais fácil descarregar na pessoa amada o dia difícil, o salário insatisfatório, os sonhos frustrados do que ser mais humilde e sensível. São nossas emoções descontroladas que prejudicam nossa vida. E, nem tanto, as dificuldades, mas a forma como lidamos com as frustrações.

O carinho é a linguagem do seu coração. A expressão da sua essência mais natural e verdadeira. Ele influencia o outro, acalma e nutre o relacionamento. Pode até evitar uma briga. Apaziguar os ânimos. O carinho é cumplicidade. São gestos muito comuns no início de um relacionamento amoroso, mas nem sempre freqüentes nos relacionamentos mais antigos.

A gente se acostuma com a pessoa amada. É o mesmo que se acostumar com um móvel da sala. Ele está lá e pronto. A emoção da compra do móvel já viajou para longe. Agora, o objeto está apenas lá. Não desperta mais nenhuma emoção positiva. Ninguém se lembra quem ofereceu o presente. Ninguém se lembra do sentimento envolvido quando ganhou o objeto. A vida nos presenteia com um amor, mas a gente não se dá conta disso. Precisamos ter uma couraça forte para evitar o medo da perda. Ser carinhoso, sensível ou amoroso pode sinalizar vulnerabilidade.

"A mulher pode se aproveitar dessa gentileza. Raramente elogio minha mulher. Sou o que sou! Se for muito carinhoso ela vai se aproveitar!", afirmou com certo orgulho um homem casado de 46 anos durante uma consulta com a psicóloga Sandra Cecília.

A ternura não é tudo, mas pode ser o início de tudo. Pode clarear o relacionamento como o sol reaparecendo depois de um dia cinzento.

Evite a aspereza no seu relacionamento amoroso. Reavalie seus gestos, suas atitudes. Uma voz elevada e grosseira irrita e afasta. Um carinho no rosto, um beijo terno pode reaquecer a paixão. Se o outro falar mais alto se acalme. Não revide no mesmo tom. Abaixe o tom de voz. Seja mais ameno. Não é ser subserviente, mas ser generoso e otimista. O otimismo dentro de um relacionamento atrai gestos ternos e carinhosos.

Saiba diferenciar uma atitude de carinho genuína de um comportamento apenas formal. Apenas para impressionar os amigos ou a família. Seja assertivo! Se não consegue mais ser carinhoso com a pessoa amada reflita a respeito. Discutir a relação pode ser penoso, mas às vezes, é necessário. Encarar os medos e as fases críticas do seu relacionamento.

Você tem dificuldade de ser amoroso com as pessoas ou com a família? Ou com a pessoa amada? Por que será? Tem receio de ser piegas? Medo de sofrer? Abandone o medo de sofrer por amor! Abandone a insegurança e o medo de viver em plenitude! Eleve seu padrão vibratório com pensamentos mais amenos. Leveza é saúde mental! Não deixe que os problemas do dia-a-dia o transformem num autômato. Gestos de ternura também seduzem. Atraem o beijo e a proximidade amorosa. Sente-se inibido? Comece com um sorriso! O sorriso abre as portas da amizade e do amor. Refletem o bom humor.

Difícil conviver com a má vontade do outro. Enfrentar um dia difícil com pessoas mal humoradas e irritáveis. Não se pode xingar o chefe ranzinza. É mais fácil descarregar a raiva do chefe no esposo ou esposa. Precisamos mais de C.E.T.: controle emocional e tolerância. Tolerância para enfrentar o mundo imperfeito, o descaso, a falta de pontualidade, a pressa e a confusão.

Atitudes carinhosas e gentis sempre vão atrair coisas boas na sua vida, mas tem que vir de dentro do seu coração. Um coração cheio de amor sabe como se expressar de forma terna.

Anda triste e com medo de amar? Medo de expressar seus sentimentos? Uma boa terapia é começar amando a si mesmo. Ficará mais fácil a disposição de um gestual mais carinhoso. Cuide de você e das suas emoções. Fique de olho em suas reações quando as coisas não vão como você se deseja. Irritabilidade atrai pessoas nervosas, difíceis e de baixo padrão vibratório. Ouvi uma frase na televisão: gentileza gera gentileza.

Beije e abrace! Se, a pessoa amada, mesmo assim se fechar em copas, está na hora de repensar a relação!

"Um pouco de luz nessa vida! Um pouco de luz em você!" (trecho da música "Clarear", do Roupa Nova)

Frase positiva: "Eu sou amoroso e terno. Atraio amor, amizade e prosperidade!"

Seja feliz!

Texto de Sandra Cecília - psicóloga

Livre-se da dor! Ame-se!

E, se você ainda sente alguma "dor" ou carrega algum "fardo", confira o texto de Maurício Santini... Com certeza, você vai ver o mundo a sua volta com outros olhos...

"Sofre de reumatismo,
Quem se destina aos escombros da tristeza.

Quem vive tropeçando no egoísmo,
Sofre de artrite.

Sofre de bursite,
Quem jamais abre mão,
Quem sempre aponta os defeitos dos outros,
Quem nunca oferece uma rosa,
Quem não oferta seu ombro amigo,
Quem retesa permanentemente os músculos,
Quem cuida, excessivamente, das questões alheias.

Sofre da coluna,
Quem nunca se curva diante da vida,
Quem carrega o mundo nas costas,
Quem não anda com retidão.

Sofre dos rins,
Quem tem medo de enfrentar problemas,
Quem não filtra seus ideais,
Quem não separa o joio do trigo.

Sofre de gastrite,
Quem vive de paixões avassaladoras,
Quem costuma agir na emoção,
Quem reage somente com impulsos,
Quem sempre chora o leite derramado.

Sofre de prisão de ventre,
Quem aprisiona seus sentidos,
Quem detém suas mágoas,
Quem endurece em demasia.

Sofre dos pulmões,
Quem se intoxica de raiva e de ódio,
Quem sufoca, permanentemente, os outros,
Quem não respira, aliviado, pelo dever cumprido,
Quem não muda de ares,
Quem não expele os maus fluidos.

Sofre do coração,
Quem guarda ressentimentos,
Quem vive do passado,
Quem não segue as batidas do tempo,
Quem não se ama e, portanto, não tem coração para amar alguém.

Sofre da garganta,
Quem fala mal dos outros,
Quem vocifera,
Quem não solta o verbo,
Quem repudia,
Quem omite,
Quem usa sua espada afiada para ferir outrem,
Quem subjuga,
Quem reclama o tempo todo,
Quem não fala com Deus.

Sofre do ouvido,
Quem prejulga os atos dos outros,
Quem não se escuta,
Quem costuma escutar a conversa dos outros,
Quem ensurdece ao chamado divino.

Sofre dos olhos,
Quem não se enxerga,
Quem distorce os fatos,
Quem não amplia sua visão,
Quem vê tudo em duplo sentido,
Quem não quer ver.

Sofre de distúrbios da mente,
Quem mente para si mesmo,
Quem não tem o mínimo de lucidez,
Quem preza a inconsciência,
Quem menospreza a intuição,
Quem não vigia seus pensamentos,
Quem não se volta para o Universo,
Quem vive no mundo da lua,
Quem não pensa na vida,
Quem vive sonhando,
Quem se ilude,
Quem alimenta a ilusão dos outros,
Quem mascara a realidade,
Quem não areja a cabeça,
Quem tem cabeça de vento.

Causa e efeito.
Ação e reação.
Tudo está intrinsecamente ligado.
Tudo se conecta o tempo todo.

E, assim, sucessivamente, passam os anos sem que o ser humano conheça a si mesmo. Somos, certamente, o maior amor das nossas vidas! Assim como o nosso maior inimigo é aquele que está oculto e que habita, inexoravelmente, no interior de nós mesmos".

Causa e Efeito

Lei universal da vida, em todos os níveis de aprendizado, seja uma pessoa letrada seja alguém sem nenhum conhecimento científico ou espiritual, não importa o patamar, não importa o grau de consciência ou de tolerância, não importa a grandeza ou mesquinhez de uma pessoa, todos sem exceção vivem de forma constante a lei da causa e efeito, perante o universo, esta lei é uma relação energética entre quem estabelece a causa e quem recebe o efeito, é como dizer bom dia, e o outro ao receber um cumprimento gentil responderá da mesma forma, ou quem caminha pela vida e realiza compras inadequadas, isto é, realiza fatos que prejudicam ou afetam a alma de seu semelhante, fatalmente quem compra recebe os pacotes, que com certeza serão pesados e incômodos da mesma forma que enviou a seu semelhante no passado próximo.

Magia e rituais: Isso pode melhorar o relacionamento e trazer de volta a pessoa amada?

Sempre haverá uma sincronia entre a causa e seu efeito, "a semeadura é livre, mas a colheita é obrigatória", a resposta de tempo entre a causa e efeito não é imediata, às vezes é rápida, às vezes é lenta e demora anos, tanto para uma resposta positiva ou negativa, na realidade o universo permite ao ser humano que provoca uma causa o tempo certo em função de sua escolha ou livre arbítrio, pois assim o medo e o preconceito devem ser eliminados, caso contrário no tempo certo o efeito da escolha consciente ou não será concretizado.

A palavra TIKUN em hebraico significa retificação, correção, na Kabbalah, a causa e o efeito corresponde a um processo energético perfeito, a toda causa é atribuído um efeito, inclusive a omissão, o não fazer muitas vezes é muito mais prejudicial, pois não tentar qualquer ato que ofereça estímulo ou ajuda ou até uma simples orientação, é permitir que o egoísmo e a intolerância ganhem espaço e formem raízes decadentes. O Tikun é a repetição de acontecimentos na vida que impõem a retificação, pois a cada dia podemos alterar nossas escolhas e assim promover um resultado diferente do anterior ou do passado, assim quebrando o vínculo negativo de uma escolha mal feita no passado e corrigindo com um ato positivo e favorável, seja palavra ou atitude, assim o efeito será benéfico e o resultado é o aprendizado para quem causa e para quem recebe o efeito, ambos serão beneficiados e o universo enviará maior Luz as duas partes envolvidas, há uma atração, pois as energias terão o mesmo grau.

Almas gêmeas: Elas existem e podem ser reconhecidas. Descubra como!

Como saber que sua escolha terá efeitos prejudiciais ao seu semelhante?

Coloque-se no lugar de quem vai receber os efeitos e sinta no seu coração se você gostaria de vivenciar tal situação seja ela qual for que você provocará ao seu semelhante, digo semelhante ser humano, ser animal, ser vegetal, ser planetário (qualquer planeta inclusive a Terra), o universo que nos rodeia, o ar, a água, as florestas, os oceanos, os minerais, tudo que gera a vida e vive porque uma força maior criou, não é justo que o ser humano desequilibre toda esta beleza, por isso, o aprendizado é contínuo, é necessário, é fruto do amor e do respeito que o criador Deus, senhor do universo, ilumina com a luz do arco-íris, as cores que encantam a cada dia e depois de sentir dentro do seu coração, no íntimo de sua alma, provoque a causa que terá o efeito em quem recebe, em você, no tempo, no espaço.

Cabala: Você pode transformar sua vida por meio do autoconhecimento

A sua benção somente será recebida conforme você escrever sua vida... comece hoje e sinta o prazer de ser feliz e distribua felicidade por onde passar, é um ato simples e faz a alma perceber a verdadeira razão de viver, aprender, evoluir sem limites em direção ao infinito.

Mestre em energias terapêuticas Miriam Zelikowski - www.reiki-cabala.blogspot.com